当您感觉自己的运势或运气被压制时，以下是一些建议，希望能帮到您：
1. **积极面对**：首先，要相信自己有能力改变现状。心态对于改善运势非常重要。
2. **自我分析**：思考是什么原因导致您感觉到运势被压制。是工作、感情还是其他方面的问题？明确问题有助于找到解决方法。
3. **调整心态**：学会放下过去的负面情绪，不要让外界的影响影响自己的情绪和心态。
4. **制定计划**：针对问题的根源，制定相应的行动计划。可以是改变工作方式、改善人际关系或是调整生活习惯。
5. **培养兴趣**：投身于自己感兴趣的事情，让自己在愉悦的氛围中缓解压力，提升自信。
6. **寻求支持**：和家人、朋友或专业人士分享您的感受，他们的支持和建议可能对您有所帮助。
7. **调整作息**：保证充足的睡眠，规律饮食，适当锻炼，提高身体免疫力，保持良好的身心状态。
8. **正面思维**：保持乐观，相信事情总会向着好的方向发展。多关注生活中的美好瞬间，避免过度沉浸在负面情绪中。
9. **求助专业人士**：如果问题比较严重，可以考虑寻求心理咨询师的帮助，他们能为您提供更专业的指导。
10. **积累正能量**：多做一些有益的事情，比如志愿服务、帮助他人，这些都能积累正能量，有助于改善运势。
记住，运势受到外界诸多因素影响，但最终决定您运势的，还是您自己的努力和选择。保持信心，积极面对生活，您将逐渐走出运势被压制的困境。
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