冬至和冬至节是两个不同的概念，它们之间有以下几个区别：
1. **冬至**：
- 冬至是一个节气，属于二十四节气之一。
- 它标志着太阳到达黄经270°，是北半球一年中白天最短、夜晚最长的一天。
- 冬至的时间大致在每年的12月21日或22日。
- 冬至这天，太阳直射南回归线，北半球各地白昼最短，黑夜最长。
2. **冬至节**：
- 冬至节是一个传统节日，尤其在东亚地区（如中国、韩国、日本等）有着悠久的历史和丰富的文化内涵。
- 冬至节通常在冬至这天庆祝，但具体日期可能因地区习俗而有所不同。
- 冬至节有吃汤圆、饺子、年糕等传统食物的习俗，寓意团圆、温暖和希望。
- 冬至节也是一个重要的农事节气，农民会根据这个节气安排农事活动。
总结来说，冬至是一个天文现象，是太阳到达黄经270°的节气；而冬至节是一个文化节日，人们在这一天庆祝，有着丰富的传统习俗。两者虽然紧密相关，但含义和庆祝方式有所不同。
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