犯太岁是传统风水学中的说法，认为流年太岁对个人的运势有影响，通常是指本年出生的人在当年会遭遇不顺利的事情。以下是几种判断自己是否犯太岁的方法：
1. **查看出生年**：可以通过查阅农历年份对照表，看看自己的出生年份是否出现在该年的“犯太岁”列表中。一般而言，以下这些生肖在当年犯太岁：
- 猴年生肖（属猴）的人本命年犯太岁；
- 鼠年生肖（属鼠）的人冲太岁；
- 虎年生肖（属虎）的人害太岁；
- 蛇年生肖（属蛇）的人刑太岁；
- 马、羊、鸡年生肖的人值太岁；
- 猪、牛、兔、龙、猴年生肖的人破太岁。
2. **计算本命年**：每个人都有一个本命年，大约每12年出现一次，本命年往往被认为运势较为坎坷。你可以通过出生年份除以12，看余数是否为0，余数为0的话，那么当年你可能会犯太岁。
3. **查询黄历**：在传统的黄历中，每年都会标注哪些生肖会犯太岁。你可以查阅当年黄历中关于犯太岁的相关内容。
4. **请教专家**：如果你对此不太确定，可以请教风水师或者命理专家，他们会根据你的出生年月日为你详细分析。
需要强调的是，犯太岁只是一种传统文化信仰，是否真的会影响到个人运势，并没有科学证据支持。因此，无论是否犯太岁，保持积极乐观的态度，遵循良好的生活习惯，对改善个人运势都是有益的。
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