立秋是二十四节气中的第13个节气，标志着夏天的结束和秋天的开始。它通常在每年的8月7日或8日到来。
立秋时节，气温开始逐渐下降，昼夜温差加大，天气由热转凉。在中国传统文化中，立秋有“贴秋膘”的习俗，意味着人们应该开始增加营养，以应对即将到来的寒冷季节。
以下是立秋的一些特点：
1. 天气变化：立秋后，气温逐渐降低，但此时天气仍然比较炎热，昼夜温差开始加大。
2. 农事活动：立秋后，农民开始收获早熟作物，如早稻、早玉米等，同时也要开始准备秋收。
3. 健康养生：立秋时节，人们应该注意饮食健康，适当增加营养，同时也要注意预防感冒等疾病。
4. 节气习俗：立秋有贴秋膘、吃立秋果等习俗。贴秋膘是指立秋后增加体重，以备过冬；吃立秋果则是指吃一些秋季水果，如苹果、梨等。
立秋是自然界和人们生活的一个重要转折点，标志着丰收和收获的季节即将到来。
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