玄门，又称道家，是中国传统宗教和哲学的一个流派，起源于春秋战国时期，以《道德经》、《阴符经》等经典为理论基础。玄门之术，即道家修炼的技艺和秘术，主要包括以下几类：
1. **内丹术**：
- **呼吸吐纳**：通过调整呼吸，达到净化身体、调和阴阳、增长寿命的目的。
- **打坐冥想**：通过静坐冥想，修炼心性，达到精神与肉体的和谐统一。
- **内丹修炼**：将人体内的精气神转化为丹，以求长生不老。
2. **外丹术**：
- **炼制丹药**：通过炼制丹药，以求延年益寿、驱邪避凶。
- **炼制符咒**：制作符咒，用以驱邪治病、保护自身。
3. **符箓术**：
- **画符**：通过在符纸上画符，用以驱邪治病、祈福消灾。
- **念咒**：念诵咒语，用以驱邪治病、祈福消灾。
4. **风水术**：
- **选址**：选择风水宝地，以求家庭、事业、健康等方面的吉祥。
- **布局**：调整家居、建筑等布局，以求改善风水。
5. **占卜术**：
- **易经占卜**：通过易经八卦、六十四卦等，预测未来、指导人生。
- **奇门遁甲**：通过奇门遁甲的布局，预测未来、指导人生。
6. **武术**：
- **内家拳**：以内功为基础，注重呼吸吐纳、精神修养。
- **外家拳**：以外功为主，注重招式、力量和速度。
7. **养生术**：
- **食疗**：通过合理搭配食物，以达到养生保健的目的。
- **按摩**：通过按摩身体，以达到放松身心、促进血液循环的目的。
需要注意的是，玄门之术并非迷信，而是古代先贤智慧的结晶。在现代社会，我们应该以科学的态度去学习和研究，取其精华，去其糟粕。
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