立秋是二十四节气中的第13个节气，标志着夏季的结束和秋季的开始。在中国，立秋有许多传统风俗和习俗，以下是一些常见的：
1. **贴秋膘**：由于夏季天气炎热，人们食欲不振，体重往往会下降。立秋后，天气逐渐转凉，食欲增强，人们便开始“贴秋膘”，即多吃一些营养丰富的食物来增加体重。
2. **吃秋桃**：立秋时，人们会用红纸包裹一个新鲜的桃子，挂在门框上，寓意着祛病消灾，迎接秋季的到来。
3. **吃秋瓜**：立秋时节，西瓜逐渐过季，取而代之的是各种秋瓜，如黄瓜、冬瓜等，人们认为吃秋瓜可以清热解毒。
4. **立秋忙**：农事上，立秋标志着农作物即将成熟，农民会开始忙碌地收割和晾晒农作物。
5. **秋社祭拜**：立秋是古代“秋社”的祭拜时间之一，人们会祭祀土地神和五谷神，祈求丰收。
6. **放风筝**：立秋时节，天气适宜放风筝。人们认为放风筝可以消灾避邪，带来好运。
7. **立秋打瓦**：在一些地方，孩子们会在立秋这天用瓦片互相投掷，象征着“打秋”，寓意着驱除病痛。
8. **立秋秤重**：有的地方有立秋秤重的习俗，即称体重，与“贴秋膘”相呼应。
这些风俗反映了人们对秋季到来的期待和对丰收的祈愿。随着时代的变迁，一些风俗可能已经不再普遍，但立秋作为传统节气，仍然在中国文化中占有重要地位。
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