北京立秋是二十四节气之一,标志着秋季的开始。在北京,立秋这一天有很多传统讲究和风俗。

以下是北京立秋的一些讲究和风俗:
1. **贴秋膘**:民间有“秋收冬藏”的说法,立秋过后,天气逐渐转凉,食欲开始增加,所以有“贴秋膘”的风俗,意味着在立秋之后适当增加营养,为即将到来的冬季储存能量。
2. **吃秋梨**:立秋时节,气候干燥,吃梨可以帮助滋阴润肺。因此,立秋时节北京人会吃一些梨。
3. **喝酸梅汤**:酸梅汤具有消暑、解渴、生津等作用,立秋时饮用酸梅汤也是北京的传统习俗。
4. **立秋这天不洗澡**:民间有“立秋这天不洗澡,到老皮包骨”的说法,所以有些人认为立秋这天不应该洗澡。
5. **立秋祭祖**:立秋也是祭祖的重要时刻,许多家庭会在这一天举行祭祀活动,以纪念祖先。
立秋的日期通常在每年的8月7日或8日。不过,由于每年的具体日期可能会有些许差异,所以具体日期最好还是以当年的日历为准。
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