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冬至和夏至是中国古代历法中非常重要的两个节气，它们分别代表着一年中白天最长和白天最短的时刻。

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1. 冬至：冬至通常发生在每年的公历12月21日或22日，这一天太阳直射南回归线，是北半球白天最短、夜晚最长的一天。在中国传统文化中，冬至是一个重要的节日，有吃汤圆、饺子等习俗，象征着团圆和希望。冬至过后，白天逐渐变长，夜晚变短，气温也逐渐回升。

2. 夏至：夏至通常发生在每年的公历6月21日或22日，这一天太阳直射北回归线，是北半球白天最长、夜晚最短的一天。夏至也是中国传统的节日之一，有祭祖、避暑等习俗。夏至过后，白天逐渐变短，夜晚变长，气温逐渐降低。

这两个节气对于农业生产、气候变化、节令活动等方面都有着重要的影响。在中国，人们常常根据这两个节气的气候变化来安排农事活动和生活作息。

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