在中国传统文化中，本命年指的是每个人在生肖轮回中回到自己出生那一年的时候，这个年份被称为本命年。人们认为在这一年里，人的运势可能会受到影响，尤其是运气可能不会太好，因此会有一些风俗习惯来“化解”这一影响，比如佩戴红内衣、穿红色衣物、送红包等。
这种观念主要来源于以下几个方面：
1. 生肖轮回：民间有“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”的说法，认为本命年会遇到一些挑战和困难。
2. 心理作用：人们在面对不确定性时，往往通过一些仪式或习惯来寻求安慰，这可能会在一定程度上减轻心理压力，使得人们对生活的信心更加坚定。
但实际上，本命年的运势是否真的受影响，并没有科学依据。现代社会普遍认为，人的命运是由个人努力和外部环境共同作用的结果，而并非由生肖轮回等因素决定。
总的来说，本命年是否会运气不好，更多是一种文化传统和民间信仰，而并非现实生活中的规律。如果你在心理上觉得佩戴红色等行为能给你带来好运，那么这些做法可以作为一种积极的自我安慰。但从实际角度来说，做好自己的工作，积极面对生活，才是改善运势的关键。
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