面对小人的影响，以下是一些建议，可以帮助您应对这种情况：
1. **保持冷静**：不要被小人的言语或行为影响，保持冷静和理性。
2. **分析原因**：试着了解为什么他们会针对你，可能是因为误会、竞争或者嫉妒。
3. **沟通交流**：如果有误会，可以通过适当的方式和对方沟通，解释清楚事实。
4. **提升自我**：通过学习新技能、提高工作效率等方式，提升自己的能力和地位。
5. **建立良好人际关系**：与同事、朋友保持良好的关系，这样即使有小人存在，也不会对你造成太大的影响。
6. **学会宽容**：对于小人的行为，不要过于放在心上，学会宽容和理解。
7. **避免正面冲突**：尽量避免与小人正面冲突，因为这样做可能会让你处于更加不利的地位。
8. **寻求支持**：当你感到压力很大时，可以寻求家人、朋友或者专业人士的支持。
如果你觉得这种状况持续了几年，以下是一些额外的建议：
1. **记录证据**：如果有必要，记录下小人的行为和影响，以便在必要时提供证据。
2. **咨询专业人士**：如果小人的行为给你带来了严重的困扰，可以寻求法律或者心理咨询方面的帮助。
3. **调整工作或生活环境**：如果可能的话，可以考虑更换工作或者生活环境，以减少小人对你生活的影响。
记住，每个人都有可能遇到小人的困扰，关键是如何以积极的态度去面对和解决问题。希望这些建议能对您有所帮助。
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