在中国传统文化中，拜太岁和躲太岁都是针对本命年（十二年一个循环，与个人属相相关的一年）时的一些习俗，目的是为了祈求平安和好运。
拜太岁是指在个人本命年时，通过拜祭太岁星君，祈求得到庇佑，避免本命年的不利影响。而躲太岁则是建议在个人本命年时避免参与一些重要活动和决策，以避免可能的风险。
关于哪个更好一点，这主要取决于个人的信仰和情况：
1. 拜太岁：适合希望通过宗教仪式祈求庇佑，希望在本命年能够平安度过，并且积极参与社会活动、工作的人。
2. 躲太岁：适合担心本命年会遭遇不顺，希望通过减少活动来避免风险，或者是由于工作、学习等原因无法参与拜太岁仪式的人。
选择哪个习俗，应该根据个人情况和信仰来决定。如果你倾向于通过积极的祈祷和行动来改善运势，那么拜太岁可能更适合你。如果你更倾向于保守和谨慎，或者因为实际情况无法拜太岁，那么躲太岁可能是更合适的选择。
总的来说，没有绝对的好坏之分，最重要的是你个人觉得哪种方式更加适合自己，并能够给予你心理上的安慰和正面影响。
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