"改名就是改命"这句话在民间有一定的信仰基础，尤其在一些文化传统中，人们相信名字与个人的命运、性格和运势有关。在一些亚洲文化中，给孩子取一个吉祥的名字，或者根据个人生辰八字来取名，都是希望借助名字来影响或改善个人的命运。
然而，从科学和实证的角度来看，名字本身并不会改变一个人的命运。一个人的命运受到多种因素的影响，包括但不限于个人努力、环境、教育、机遇等。名字只是一个符号，它可能会影响人们对他人的第一印象，甚至可能在某些文化或个人信仰中带来心理上的影响，但并不具有实际改变命运的能力。
改名字可以看作是一种个人表达或自我认同的体现，有时候也可能在某种程度上带来心理上的积极变化，比如让人感觉焕然一新，但这个变化并不是因为名字本身的力量，而是因为名字背后所代表的新开始和个人选择。
总之，"改名就是改命"这句话在文化传统中可能有一定的象征意义，但从科学的角度来看，并没有可靠依据。
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