八字中的刑冲是风水学和命理学中的一个概念，指的是人的出生年月日时（即八字）中五行的相冲、相刑现象。
**刑**是指相邻的两个地支之间的冲克关系，具体来说，地支中的子午、丑未、寅申、卯酉、辰戌、巳亥六组是相互刑的关系。
**冲**是指相对的两个地支之间的冲克关系，即子与午、丑与未、寅与申、卯与酉、辰与戌、巳与亥之间相互冲。
关于八字刑冲害哪个更严重，这并没有一个绝对的答案，它取决于以下几个因素：
1. **刑冲的强度**：刑的力度较冲要大，因为刑通常意味着直接的冲突，而冲则可能相对缓和。
2. **刑冲的次数**：如果八字中刑冲出现次数多，则可能对命主的影响更大。
3. **刑冲的五行属性**：五行的相生相克也会影响刑冲的严重程度。例如，某人的八字中五行火旺，火与刑冲中的某一行相生，则可能减轻刑冲的影响。
4. **个人命局的整体平衡**：八字中刑冲的严重程度还取决于整个命局是否平衡，五行是否相生相克得当。
总的来说，八字中的刑冲对命主的影响是多方面的，不能简单地断言哪个更严重。通常需要结合八字的具体情况，以及命主的实际情况（如家庭、事业、健康状况等）来进行综合分析。在实际预测中，专业命理师会根据这些因素综合考虑，给出更准确的解释和建议。
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