男人双脚背肿和脚背疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的病症和原因：
1. **静脉曲张**：这是最常见的导致脚背肿的原因之一。静脉曲张是由于静脉内压力增加，导致静脉壁扩张和扭曲，血液回流受阻，引起肿胀和疼痛。
2. **淋巴水肿**：淋巴系统疾病可能导致淋巴液积聚在脚部，引起肿胀和疼痛。
3. **关节炎**：如类风湿性关节炎、骨关节炎等，都可能引起关节炎症和疼痛。
4. **肌肉或肌腱损伤**：运动或过度使用脚部可能导致肌肉或肌腱损伤，引起疼痛和肿胀。
5. **血管炎**：血管炎症可能导致血管肿胀和疼痛。
6. **感染**：如足癣（香港脚）、蜂窝织炎等，都可能引起脚部疼痛和肿胀。
7. **糖尿病并发症**：糖尿病患者可能因为神经病变或血管病变而出现脚部疼痛和肿胀。
8. **长时间站立或行走**：长时间站立或行走可能导致脚部疲劳、肿胀和疼痛。
9. **鞋子不合脚**：穿着过紧或不合脚的鞋子可能导致脚部疼痛和肿胀。
如果出现脚背肿或疼痛，建议及时就医，以便医生进行准确的诊断和治疗。在就医前，可以采取以下措施缓解症状：
- 休息：避免长时间站立或行走。
- 冷敷：初期可以用冰袋冷敷，以减少肿胀。
- 抬高脚部：睡觉时可以将脚部垫高，有助于减少肿胀。
- 适当运动：轻柔地活动脚部，促进血液循环。
请注意，以上信息仅供参考，不能替代专业医疗建议。如有需要，请咨询医生。
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