在中国传统文化中，“犯太岁”是指个人在农历新年的生肖年份中，与当年的太岁星君相冲，被认为会带来不利影响。以下是一些判断自己是否犯太岁的方法：
1. **查看生肖**：首先，你需要知道自己的生肖。中国有十二生肖，分别是鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪。
2. **查找当年的太岁**：每年都有一个对应的太岁星君，从2004年开始，每年的太岁如下：
- 2004年：甲申年（猴年），太岁为“大耗”
- 2005年：乙酉年（鸡年），太岁为“小耗”
- 2006年：丙戌年（狗年），太岁为“岁破”
- 2007年：丁亥年（猪年），太岁为“望财”
- 2008年：戊子年（鼠年），太岁为“伏吟”
- 2009年：己丑年（牛年），太岁为“归忌”
- 2010年：庚寅年（虎年），太岁为“归忌”
- 2011年：辛卯年（兔年），太岁为“归忌”
- 2012年：壬辰年（龙年），太岁为“归忌”
- 2013年：癸巳年（蛇年），太岁为“归忌”
- 2014年：甲午年（马年），太岁为“归忌”
- 2015年：乙未年（羊年），太岁为“归忌”
- 2016年：丙申年（猴年），太岁为“归忌”
- 2017年：丁酉年（鸡年），太岁为“归忌”
- 2018年：戊戌年（狗年），太岁为“归忌”
- 2019年：己亥年（猪年），太岁为“归忌”
- 2020年：庚子年（鼠年），太岁为“归忌”
- 2021年：辛丑年（牛年），太岁为“归忌”
- 2022年：壬寅年（虎年），太岁为“归忌”
- 2023年：癸卯年（兔年），太岁为“归忌”
- 2024年：甲辰年（龙年），太岁为“归忌”
3. **对比生肖**：将你的生肖与当年的太岁进行对比，如果两者相同，那么你就在当年犯太岁。
例如，如果你是属狗的，那么在2023年（狗年）你就不犯太岁；但如果你在2024年（龙年）出生，那么在2024年你犯太岁。
需要注意的是，犯太岁并不是绝对的，很多人即使犯太岁，生活和工作也可能很顺利。因此，犯太岁更多是一种文化信仰，而不是决定性的因素。在日常生活中，保持积极的心态，做好自己的事情，也是避免不利影响的有效方法。
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