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立冬和冬至是两个不同的节气。

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立冬是二十四节气中的第十九个节气，标志着冬季的开始。它是从阳历的11月7日或8日开始，通常是在每年的11月中旬左右。

冬至是二十四节气中的第二十二个节气，也是冬季的最长日。它通常在每年的12月21日或22日，这一天白天时间最短，夜晚时间最长。

至于“冬月”，这个名称在不同的历史时期和文化背景中有不同的解释。在一些文化中，立冬后，整个11月都被视为“冬月”。而在其他一些情况下，“冬月”可能特指12月这个月。所以，“冬月”可以指立冬后的整个11月，也可以指冬至后的12月，具体需要根据所处的文化和历史时期来判断。

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