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立秋是中国二十四节气之一，通常在公历的8月7日或8日。具体开始和结束的时间并不固定，因为每天的时间长度都在微妙地变化。

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一般来说，立秋从当天的23:00开始，至第二天的01:00结束。这个时间段对应的是中国古代的“子时”，也就是23:00到01:00这个时段，是阴阳交替的时间点，被认为具有特殊的意义。

然而，具体的立秋时间每年的具体时间会有所不同，可以通过查看当年的农历或者天气预报来准确了解。在安排立秋相关的活动时，可以参考这个时间段。

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