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在中国，中元节（又称盂兰盆节）的传统习俗是纪念祖先和已故亲人，通常包括烧纸、摆放供品等活动。关于中元节上午是否可以烧纸，以及是上午还是下午烧纸，各地的风俗习惯有所不同。

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在一些地区，中元节上午是可以烧纸的，甚至有专门的“烧纸时辰”，人们会选择在这个时间段内进行烧纸活动。而在其他地区，则可能更倾向于在下午进行。

总的来说，没有绝对的“上午烧纸”或“下午烧纸”的规则，主要是根据当地的习俗和个人的安排来决定。在参加中元节活动时，可以遵循当地的传统和习惯，同时注意环保和安全。如果不确定，可以询问当地的长辈或社区里的传统做法。

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