当运气不佳时，可以尝试以下几种方法来改变自己的现状和提升运气：
1. **积极心态**：保持乐观的心态，相信事物总有好转的一天。积极的心态可以帮助你更好地面对困难和挑战。
2. **反思和总结**：分析运气不佳的原因，从中吸取教训。是自己的决策失误还是外部环境的影响？了解原因后，可以针对性地调整自己的行为。
3. **努力奋斗**：运气有时候是由努力程度决定的。通过勤奋工作、不断学习和积累经验，提高自己的能力和竞争力。
4. **拓展人际关系**：良好的人际关系有助于获取更多的信息和机会。多与人交流，结交朋友，拓宽人脉。
5. **改变生活习惯**：养成健康的生活习惯，如合理饮食、规律作息、适度运动等，这些都有助于提高身心健康，从而可能带来更好的运气。
6. **调整期望值**：适当调整自己的期望值，不过分追求完美，接受事物的多样性，减少失望感。
7. **勇于尝试**：不要害怕失败，勇于尝试新的事物，这样可能会带来意想不到的机遇。
8. **做好规划**：为自己设定明确的目标和计划，并按步骤去实施。有目标的人生更容易抓住机会。
9. **感恩**：感恩身边的人和事，对生活中的美好保持敏感。感恩的心态有助于吸引更多的正能量。
10. **学习转运方法**：有些人会相信转运方法，如佩戴吉祥物、参加宗教仪式等。这些方法虽然没有科学依据，但有时也能给人带来心理安慰。
最后，要认识到运气的好坏并非完全由个人决定，外部环境、时机等也会产生影响。因此，在努力改变自己的同时，也要学会接受并适应不可控的因素。
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