晚年运势不佳时，可以从以下几个方面来应对和改善：
1. **心态调整**：保持积极乐观的心态，对生活抱有希望和期待，有助于改善运势。
2. **身体健康**：注重养生，保持良好的生活习惯，定期体检，预防疾病。
3. **家庭关系**：加强与家人和朋友的沟通，维护和谐的家庭关系，家庭和睦是晚年幸福的重要因素。
4. **兴趣爱好**：培养一些兴趣爱好，如园艺、书法、绘画等，这些活动有助于陶冶情操，提升生活品质。
5. **社会活动**：参与社区活动，与邻居和朋友保持良好的互动，有助于拓宽社交圈，增加生活的乐趣。
6. **理财规划**：合理规划晚年生活资金，确保经济安全，避免因经济问题而影响晚年生活。
至于晚年运势的具体年龄，通常指的是60岁以后，这个阶段的人生阶段在中国传统观念中被认为是“晚年”。当然，这只是一个大致的时间段，每个人的晚年运势也会因个人情况而异。
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