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桑兰是一位中国体操运动员，在1998年的一次比赛中不幸受伤，导致高位截瘫。关于她的最新恢复情况，由于我的数据更新截止到2023年，我无法提供最新的信息。

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然而，根据之前的报道，桑兰一直在积极地进行康复训练，尽管她的恢复进展缓慢，但她依然保持了乐观的态度，积极参与社会活动，并在一定程度上提高了生活质量。桑兰经常通过社交媒体分享自己的生活点滴，让公众了解她的近况。

为了获取桑兰最新的恢复情况，建议查阅最近的新闻报道或关注她的社交媒体账号。

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