重阳节，也被称为“重九节”，是中国传统节日之一，时间在农历九月九日。重阳节有许多传统的风俗活动，以下是一些常见的：
1. 登高赏景：登高是重阳节最流行的风俗活动之一。人们会爬上高处，如山、楼等，远眺四周，感受秋高气爽的意境。
2. 赏菊：重阳节正值菊花盛开的季节，赏菊成为了一种雅事。人们会去公园、花市欣赏菊花，甚至自己动手种植菊花。
3. 吃重阳糕：重阳糕是重阳节的传统食品，有的地方也称为“花糕”。这种糕点寓意着步步高升，健康长寿。
4. 插茱萸：古时，人们认为插茱萸可以驱邪避邪，因此重阳节会佩戴茱萸，或在身上携带茱萸叶，以期健康平安。
5. 酒宴聚会：在一些地区，重阳节会有酒宴聚会，亲朋好友围坐一堂，畅饮庆乐。
6. 重阳诗会：重阳节也是文人墨客聚会交流、创作诗词的时节，一些地方会举办重阳诗会，吟咏赏菊、登高等主题的诗词。
7. 运动锻炼：随着人们生活质量的提高，重阳节也逐渐成为了鼓励中老年人加强体育锻炼、关注健康的日子。
这些风俗活动承载着中华民族的历史文化和传统美德，反映了人们对美好生活向往和追求。
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