在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生那年的生肖年再次来临的一年，每十二年轮回一次。人们通常认为本命年是一个人运势变化较大的年份，可能会有一些“霉运”或挑战。
关于本命年运气不好，这种观念主要来源于民间传说和习俗。人们认为本命年的人容易遭遇不幸，比如健康问题、财务困难等。这种说法并没有科学依据，更多是一种文化传统。
至于本命年是否易过生日，这主要取决于个人的心理状态和生活环境。对于有些人来说，他们可能会因为对本命年运气的担忧而感到焦虑，这可能会影响他们过生日的心情。而对于其他人来说，他们可能不会太在意这些传统观念，因此本命年过生日对他们来说并没有太大的不同。
总的来说，本命年是否运气不好和是否易过生日，更多的是心理感受和文化传统的影响，而不是现实中的必然结果。保持积极乐观的态度，做好个人规划，才能在面对生活中可能出现的挑战时更加从容。
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