嫉妒是一种复杂的情感体验，通常指的是当一个人看到他人拥有自己渴望的东西（如成功、财富、爱情等）时，内心产生的一种不满、羡慕和怨恨的情绪。嫉妒可能源于对自己能力的不自信、对他人成功的羡慕，或者是对资源有限性的担忧。
嫉妒可能表现为以下几种情况：
1. **羡慕**：对他人拥有的东西感到羡慕，但可能没有强烈的负面情绪。
2. **怨恨**：对他人成功或幸福感到不满，甚至产生怨恨。
3. **比较**：频繁地将自己与他人比较，尤其是当他人拥有自己没有的东西时。
4. **竞争**：试图通过竞争来超越他人，以减少嫉妒感。
嫉妒是一种普遍的人类情感，但过度的嫉妒可能会对个人心理健康产生不利影响，如导致人际关系紧张、降低自我价值感等。因此，学会处理嫉妒情绪，培养积极的心态，对于个人成长和社会和谐都是非常重要的。
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