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中元节，也称为“鬼节”，是中国传统的节日之一，其源自的节日风俗有着深厚的历史和文化背景。中元节源自于道教和佛教的习俗，具体可以追溯到以下两个方面：

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1. 道教文化：道教认为中元节是祭祀地祇的日子，与清明节、寒食节、重阳节并称为中国民间“四大祭日”。根据道教的信仰，每年农历七月十五日为地官生日，称为中元节，在这一天要祭拜地官，以此超度地面上无法超升的亡魂。

2. 佛教文化：佛教中的“盂兰盆节”与中元节密切相关。佛教传说中，在每年的七月十五这一天，地狱会放出一个门，让地狱里的恶鬼可以暂时离开，以接受人间的供养。佛教徒为了帮助在地狱中受苦的亲人朋友，会在这一天举行仪式，制作盂兰盆来供佛、斋僧、祭祀亡灵。

综上所述，中元节的节日风俗受到了道教和佛教文化的影响，逐渐发展成为一个综合了民间信仰和宗教祭祀的节日。

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