面对怀孕并决定离婚的女性，这是一个复杂且充满情感压力的情况。以下是一些建议和考虑因素：
1. **情感支持**：找到可以信赖的朋友或家人，与他们分享你的感受和担忧。在心理和情感上得到支持非常重要。
2. **法律咨询**：寻求法律顾问的帮助，了解离婚和抚养孩子的法律事宜。了解你所在地区的法律，确保你的权益得到保护。
3. **医疗保健**：确保你和未出生的宝宝都能获得必要的医疗保健。孕妇可能需要特别关注，以确保母婴的健康。
4. **经济规划**：考虑离婚后的经济状况。这可能包括寻找工作、申请福利或考虑其他收入来源。
5. **居住安排**：决定你和你孩子的居住安排。你可能需要寻找合适的住房，并考虑与孩子父亲的关系对孩子的影响。
6. **教育孩子**：思考如何以积极的方式教育孩子，包括他们的情感、社交和心理健康。
7. **未来规划**：尽管现在可能很困难，但尝试展望未来。考虑你的职业目标、个人发展以及如何建立一个支持孩子的家庭环境。
8. **专业心理咨询**：如果感到压力很大，寻求心理咨询师或心理医生的帮助，以帮助你处理情绪和压力。
请记住，每个人的情况都是独特的，以下建议可能需要根据你个人的情况进行调整。在这个过程中，保持积极和有韧性的态度是非常重要的。同时，社会对于单亲家庭和离婚女性的态度也在逐渐变得更为开放和支持。
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