清明节是中国传统的重要节日之一，通常在每年的4月4日至6日之间，具体日期根据农历而定。在这一天，人们会进行以下活动来纪念祖先和逝去的亲人：
1. **扫墓**：这是清明节最重要的活动之一。人们会前往祖先的坟墓，清理墓地，摆放鲜花、水果、食物等祭品，以表达对祖先的敬意和怀念。
2. **踏青**：清明节期间，人们会去郊外散步、赏花、放风筝，享受春天的美好。这是古代清明节的传统活动，寓意着迎接新生。
3. **植树**：清明节也是植树的好时节，人们会种植树木，以纪念逝去的亲人，同时也为环境保护做出贡献。
4. **放风筝**：放风筝是清明节的另一项传统活动。人们相信通过放风筝可以带走疾病和不幸，带来好运。
5. **吃青团**：青团是清明节的传统食品，是用糯米和艾草等植物制成的，寓意着春天的到来和生命的延续。
6. **祭祀活动**：除了扫墓，一些地方还会举行集体祭祀活动，如祭祀先贤、英雄等。
7. **缅怀先烈**：清明节也是缅怀革命先烈的日子，学校、机关、企事业单位等会组织参观烈士陵园，举行纪念活动。
这些活动体现了中华民族尊老敬老、慎终追远的优良传统，同时也反映了人们对美好生活的向往和对自然的敬畏。
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