面对婚姻中存在的问题，首先需要认识到这不是一个简单的问题，而是一个需要深思熟虑、谨慎处理的情况。以下是一些建议，希望能帮助你：
1. **自我反思**：首先，试着从自己的角度去分析婚姻中的问题。是自己的某些行为导致了矛盾，还是对方的行为让你感到不满？了解问题的根源对于解决问题至关重要。
2. **沟通是关键**：和伴侣进行坦诚的沟通是解决问题的关键。在沟通时，注意以下几点：
- 选择合适的时间和地点，避免在孩子或他人面前进行。
- 表达自己的感受，而不是指责对方。
- 倾听对方的意见，尊重对方的感受。
3. **寻求专业帮助**：如果自己无法解决婚姻中的问题，可以寻求心理咨询师或婚姻家庭顾问的帮助。专业人士可以为你提供中立的观点和建议。
4. **评估婚姻状况**：对于婚姻是否能够长久，可以参考以下因素：
- 双方的感情是否依然深厚。
- 是否愿意为婚姻付出努力。
- 是否有共同的价值观和目标。
- 是否能够包容对方的缺点。
5. **做出决策**：在经过深思熟虑后，如果你认为婚姻无法长久，那么做出适当的决策也是必要的。这可能包括尝试婚姻修复，或者面临分手的痛苦。
6. **调整心态**：无论结果如何，调整自己的心态非常重要。无论选择何种结果，都要相信未来会有新的开始，给自己和对方一个重新选择的机会。
记住，婚姻不是一成不变的，它需要双方的共同努力和不断调整。在面临困难时，保持耐心，勇敢面对，寻找解决问题的方法。
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