湛江位于中国广东省的南部，属于亚热带季风气候。冬季（通常指每年的12月至次年的2月）虽然不是湛江最热的季节，但相比中国北方，湛江的冬季还是相对温暖的。
**湛江冬季特点：**
- **气温**：冬季平均气温大约在12℃到20℃之间，偶尔会有冷空气影响，气温可能会下降到10℃左右，但很少出现低于0℃的情况。
- **天气**：冬季湛江的天气相对晴朗，偶尔有雾霾天气，但总体来说湿度较低，比较干燥。
- **衣物**：冬季过冬时，可以穿着长袖上衣和薄外套，如果气温较低，可能需要穿上厚一点的外套和保暖内衣。
**湛江过冬建议：**
1. **衣物准备**：准备好适合冬季的衣物，如保暖内衣、毛衣、长袖上衣、外套等。
2. **室内保暖**：如果居住条件允许，可以使用空调或电暖器等设备来保持室内温暖。
3. **饮食调整**：由于冬季较为干燥，可以多喝温水，适当补充一些滋阴润燥的食物，如梨、蜂蜜等。
4. **户外活动**：湛江冬季户外活动依然丰富，可以选择适合的户外活动来锻炼身体。
总的来说，湛江冬季过冬相对轻松，不需要过多的特别准备，只需注意保暖和保持室内空气湿润即可。
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