要测算自己的八字命理和命格，首先需要知道你的出生日期和时间（最好是精确到分钟）。以下是一个简化的步骤，你可以按照这些步骤来计算：
### 准备工作
1. **出生日期和时间**：找到你的阳历（公历）出生日期和时间。
2. **时辰**：根据出生时间确定时辰。中国的时辰分为子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，每个时辰对应两个小时。
### 计算步骤
1. **确定年柱**：查看你的出生年份，在干支表中找到对应的干支。
2. **确定月柱**：查看你的出生月份，在干支表中找到对应的干支。
3. **确定日柱**：根据你的出生日期，在日柱表中找到对应的干支。
4. **确定时柱**：根据你的出生时间，在时辰表中找到对应的干支。
### 干支对照表
- 干：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸
- 支：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥
### 八字命格
将上述四柱（年柱、月柱、日柱、时柱）按照干支排列，就得到了你的八字。
例如，如果你出生在1980年2月15日下午3点，那么：
- 年柱：庚申（1980年）
- 月柱：丙寅（2月）
- 日柱：庚辰（根据日柱表查找）
- 时柱：壬申（3点）
所以你的八字是：庚申年、丙寅月、庚辰日、壬申时。
### 分析八字
分析八字需要一定的命理知识，你可以参考以下内容：
- **五行分析**：分析八字中五行（金、木、水、火、土）的旺衰。
- **十神分析**：分析八字中的十神（日主、比肩、劫财、食神、伤官、正财、偏财、正官、七杀、正印、偏印）的作用。
- **十二长生分析**：分析八字中日主的十二长生状态。
由于八字命理分析较为复杂，建议你咨询专业的命理师进行详细解读。这里只能提供一个简单的计算和概述。
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