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重阳节的传说故事，其中一个著名的故事名为“九九登高避邪”。这个传说源于古代人们对九九重阳节的重视，认为这一天阳气最旺，可以驱邪避凶。人们通过登高、赏菊、饮菊花酒等活动，来增强体质、延年益寿。以下是这个故事的基本内容：

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相传在古代，有一种名叫“瘟魔”的邪恶生物，每年在重阳节这一天就会出来作乱，导致人们生病甚至死亡。为了防止瘟魔的侵袭，人们在重阳节这天会聚集到山上登高，以此来避开瘟魔的威胁。

故事中还有一个角色叫“长寿仙子”，她在重阳节这天会在山上设立一个仙草，谁能够找到并服用这仙草，就可以祛病延年。于是，人们在登高过程中会寻找这仙草，并以此作为避邪祈福的象征。

随着时间的推移，这个传说逐渐演变成为今天的重阳节习俗。人们认为，登高和赏菊等活动，不仅能够驱邪避凶，还有助于增强体质，延年益寿。

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