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立冬和冬至不是同一个节气，它们分别是两个不同的节气。

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立冬是二十四节气中的第十九个节气，标志着秋季的结束和冬季的开始，一般在每年的11月7日或8日。而冬至则是第二十二个节气，标志着一年中白天最短、夜晚最长的时刻，通常在每年的12月21日或22日。

所以，立冬不是冬至的别称，冬至也不是立冬那天。两者在时间上相差大约1个月左右。

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