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要计算1987年8月出生的人在2016年的虚岁和实际年龄，我们需要按照以下步骤进行计算：

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1. **计算实际年龄**：

- 2016年 - 1987年 = 29岁

- 1987年8月出生的人到2016年8月时是29岁。

2. **计算虚岁**：

- 虚岁在中国的传统计算方式中，通常是在实际年龄的基础上再加1岁。

- 因此，虚岁 = 实际年龄 + 1 = 29岁 + 1岁 = 30岁。

所以，1987年8月出生的人在2016年是29岁，虚岁是30岁。

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