甲钴胺片是一种维生素B12的补充剂，其主要功效和作用包括：
1. **促进红细胞生成**：甲钴胺是合成DNA和RNA所必需的，有助于红细胞的生成。
2. **神经系统健康**：甲钴胺对于维持神经系统健康非常重要，可以改善神经系统的功能，对于治疗神经退行性疾病如多发性硬化症有一定的辅助作用。
3. **改善贫血症状**：对于维生素B12缺乏引起的贫血，甲钴胺可以改善症状。
4. **提高能量水平**：维生素B12缺乏可能导致疲劳和能量水平下降，补充甲钴胺可以改善这些症状。
关于是否可以长期服用甲钴胺片，以下是一些考虑因素：
- **个体差异**：不同人的身体对维生素B12的需求和吸收能力不同，因此是否需要长期服用应由医生根据个体情况决定。
- **剂量**：长期服用甲钴胺片时，应遵循医生的建议，不要自行增加剂量。
- **副作用**：虽然甲钴胺片通常被认为是安全的，但长期大量服用可能会引起一些副作用，如过敏反应、消化不良等。
至于谷维素，它是一种从米糠中提取的物质，主要功效包括：
1. **调节神经功能**：谷维素有助于改善神经系统的功能，对于治疗失眠、焦虑、抑郁等有一定的辅助作用。
2. **调节内分泌**：谷维素可以调节内分泌系统的功能，对于改善月经不调、更年期综合症等有一定的帮助。
谷维素通常被认为是安全的，但长期服用也可能会有一些副作用，如嗜睡、体重增加等。
总的来说，甲钴胺片和谷维素在医生指导下短期或长期服用都是可以的，但具体是否需要长期服用，以及剂量和疗程，应由医生根据患者的具体情况来决定。在服用任何药物或补充剂之前，最好咨询专业医生的意见。
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