面相给人的印象很大程度上取决于人的面部表情、神态、以及周围人的主观感受。以下是一些建议，可以帮助改善给人面相凶狠的印象：
1. **调整表情**：练习微笑，微笑是最能够传递友好和温暖情绪的表情。平时注意控制自己的面部肌肉，不要过分紧绷。
2. **眼神交流**：避免目光直视他人，可以适当放低视线，用眼神扫视，这样看起来更加温和。
3. **放松肌肉**：长期的面部紧张可能导致面相显得凶狠。通过练习瑜伽、冥想或者其他放松技巧，可以帮助放松面部肌肉。
4. **面部按摩**：定期进行面部按摩，有助于缓解肌肉紧张，改善面部线条。
5. **化妆修饰**：适当的化妆可以改善面部轮廓，例如使用遮瑕膏遮盖面部不和谐的线条，或者使用腮红和高光修饰面部轮廓。
6. **改变发型**：发型可以改变一个人的整体形象。尝试柔和、简洁的发型，可以给人更加亲切的感觉。
7. **穿着打扮**：穿着得体，避免过于紧绷或者刺激性的衣服，可以给人留下更好的印象。
8. **内在修养**：提高自己的修养，多读书、多参与社会活动，培养良好的性格和气质，这些都是改善面相的重要方面。
9. **与人交流**：在与他人交流时，注意语气和态度，尽量保持礼貌和耐心，不要轻易发怒。
面相的改变并非一朝一夕之事，需要持续的努力和时间的积累。重要的是要认识到自己的问题，并付诸行动去改善。同时，也要认识到每个人对“凶狠”的定义可能有所不同，所以改善的过程应该是适合自己的，而不是盲目追求他人的看法。
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