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是的，中秋节起源于上古时代，据传最早可以追溯到周朝，当时人们为了祈求丰收和月亮的保佑而举行祭祀活动。中秋节在唐宋时期逐渐盛行，到了明清时期，已经成为中国最重要的传统节日之一。

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中秋节的主要习俗包括赏月、吃月饼、团圆饭等。赏月是中秋节最具代表性的活动，人们会在户外或阳台上观赏满月，寓意团圆和美好。吃月饼则是中秋节的传统食品，象征着团圆和丰收。此外，还有放天灯、舞龙舞狮等丰富多彩的活动。

中秋节不仅在中国受到重视，在海外华人社区中也广受欢迎，是连接华人情感和文化认同的重要纽带。

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