重庆元宵节的传统食物有很多，其中最具特色的有以下几种：
1. **汤圆**：汤圆是元宵节最具代表性的食物，有甜的、咸的、芝麻的、豆沙的等多种口味。
2. **麻团**：用糯米粉制成的，外酥里嫩，通常裹有芝麻或豆沙。
3. **元宵**：与汤圆类似，但元宵是用糯米粉揉成圆球状，通常也是甜的。
4. **豆沙饼**：类似于月饼，但更为小巧，甜而不腻。
至于元宵灯会，重庆有许多地方会举办灯会活动，以下是一些著名的地点：
1. **南滨路**：每年的元宵节，南滨路都会举办盛大的灯会，各种花灯造型各异，非常漂亮。
2. **洪崖洞**：位于解放碑附近，洪崖洞也会在元宵节期间举办灯会，与重庆的夜景相映成趣。
3. **人民大礼堂**：虽然不是每年都有，但人民大礼堂在元宵节期间有时也会举办灯会活动。
你可以根据个人喜好和时间选择前往。祝你在重庆元宵节过得愉快！
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