清明节，又称为踏青节，是中国传统的祭祖节日，通常在阳历的4月4日或5日。这个节日有许多丰富的风俗和传统活动，以下是一些常见的清明节风俗：
1. **扫墓**：清明节最重要的一项活动是祭祖扫墓，人们会前往祖先的坟墓，清理墓地，献上鲜花、水果、纸钱等供品，表达对祖先的尊敬和思念。
2. **踏青**：清明时节，气候渐暖，草木萌发，人们喜欢走出家门，去田野、公园等地方踏青游玩，感受春天的气息。
3. **插柳**：古时候有在清明时节插柳枝的习俗，认为这样可以祛除疾病、招来好运。在一些地区，人们会剪一些柳枝插在门框上。
4. **吃青团**：青团是清明时节的特色食品，是用糯米粉和嫩绿的竹叶汁混合制成的，口感软糯，清香可口。
5. **放风筝**：放风筝是清明时节的传统活动之一，人们认为放风筝可以放走春天的忧愁，带来好运。
6. **植树**：清明前后是植树的好时节，很多地方会有组织地植树造林，以纪念先祖，也寓意着生命力的延续。
7. **制作寒食**：寒食节通常在清明前一两日，民间有在这一天禁火寒食的风俗，以此来祭奠介子推。现代寒食节虽不流行禁火，但制作寒食（如麦粑粑、麻花等）仍是部分地区清明节的传统食品。
8. **讲清明故事**：清明节期间，许多人会讲述与清明相关的民间故事和历史传说，如关于介子推的寒食节、屈原投江等故事。
这些风俗在各地可能会有所不同，但随着时间的推移，一些传统习俗也在逐渐演变中。
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