在中国传统文化中，“破太岁”是指本命年，也就是每12年轮回一次的属相年。按照传统的习俗，本命年的人容易遭遇不利，因此有“本命年穿红、戴红”的讲究，寓意驱邪避凶，迎接好运。
对于破太岁的人来说，可以选择以下几种首饰：
1. **红绳**：戴红绳被认为是传统而实用的方式，可以驱邪避凶。
2. **红手链**：同样可以选择红色的手链，寓意吉祥。
3. **红色护身符**：一些寺庙或专门的地方会出售红色的护身符，上面往往刻有吉祥的符咒。
4. **金或银饰品**：虽然不是红色的，但金银等贵金属也常常被认为能带来好运和保佑。
在选择首饰时，应尽量选择红色系的，以符合“本命年戴红”的传统。当然，这更多是传统信仰，现代生活中人们的选择可能更加多元和个性化。重要的是个人喜好和佩戴舒适。
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