在昆明寻找结婚吉日和合婚服务，您可以参考以下几个途径：
1. **道教或寺庙**：昆明有多处著名的道教宫观和寺庙，如金殿、西山龙门等，这些地方通常有专业的道长或者法师可以为您选择吉日，并且提供合婚服务。
2. **合婚咨询服务**：您可以在网络上搜索“昆明合婚”、“昆明八字合婚”等服务，很多专业的命理公司或者个人咨询师都会提供这类服务。
3. **黄页查询**：查阅昆明当地的黄页，通常会有专门提供合婚、取名、择吉等服务的店铺。
4. **社区服务中心**：一些社区的老年活动中心可能会提供免费的合婚服务，您可以在当地社区服务中心询问相关信息。
5. **亲朋好友推荐**：如果您身边有结婚不久的朋友或者亲戚，可以询问他们是如何选择的吉日，以及推荐他们所使用的服务。
在寻找服务时，请注意辨别信息的真伪，尽量选择口碑好、信誉高的机构或个人，以确保您的婚姻选择更加合适。同时，合婚吉日虽然传统上被许多人所重视，但现代很多人也更加注重个人的感受和选择，所以您可以根据自己的实际情况来决定是否需要这方面的服务。
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