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根据中国的生肖和八字理论，1993年出生的人属鸡。按照传统大运周期来看，一个人的大运通常是每十年一换，从20岁开始，一直到80岁结束。

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因此，1993年属鸡的人的第一个十年大运应该从20岁开始。具体来说，1993年出生的人在2013年将达到20岁，从那一年开始，他们便正式步入第一个十年大运。这个大运周期会持续到2033年，即他们40岁的时候。

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