面对被摩羯女伤透的情况，首先需要理解摩羯座的性格特点。摩羯女通常独立、稳重、谨慎，有时可能显得有些严肃和难以接近。当她们的信任受到伤害时，可能会表现出冷漠和疏远。
以下是一些建议，希望能帮助你度过这段时期：
1. **冷静思考**：给自己一些时间冷静下来，不要急于做出反应。感情的事情需要时间来慢慢消化。
2. **沟通交流**：如果可能的话，尝试与摩羯女进行沟通，了解她为何会受伤，也表达你的感受和立场。
3. **反思自己**：回想一下自己的行为是否确实伤害到了对方，如果有不当之处，诚恳地道歉。
4. **尊重她的感受**：摩羯女可能需要一段时间来愈合伤口，给予她一些空间和时间。
5. **自我提升**：利用这个机会来反思自己的不足，并努力提升自己，成为一个更好的人。
6. **不要放弃**：如果你真心在意这段感情，那么不要轻易放弃，但同时也要做好最坏的打算。
7. **求助专业人士**：如果自己无法处理这种情绪，可以寻求心理咨询师的帮助。
请记住，每个人的情感恢复方式都不同，耐心和尊重是处理这类问题的关键。希望这些建议能对你有所帮助。
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