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中元节，也称为“鬼节”或“盂兰盆节”，是中国传统的节日之一，通常在农历七月十五这一天。按照民间习俗，这一天是祭祖、祭拜亡灵的日子，很多人会回家乡上坟、烧纸钱、供奉食物等，以纪念和缅怀祖先。

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在传统习俗中，中元节是可以上坟的，人们会在这一天前往祖先的坟墓，进行清洁和添土。这样的行为象征着给祖先的坟墓补充营养，让他们的灵魂得到安宁。

不过，由于中元节通常天气较热，加上近年来环保意识的增强，部分地区可能会有限制或者倡导文明祭扫，比如减少烧纸钱等，因此是否可以上坟添土也可能会受到当地政策和习俗的影响。建议在准备上坟之前，先了解当地的相关规定，以及选择合适的时间去进行祭祖活动。

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