在2020年，根据中国传统的命理学，如果有人“破太岁”，即本命年，通常需要采取一些措施来化解不利影响。以下是一些常见的化解方法：
1. **佩戴红色饰品**：红色在中国文化中象征着喜庆和好运，因此，佩戴红色的衣物、饰品（如红绳、红腰带、红内衣等）被认为可以带来好运，化解“破太岁”的影响。
2. **佩戴生肖饰品**：佩戴自己生肖的饰品，如属鼠的人可以佩戴鼠形饰品，属牛的人可以佩戴牛形饰品等，也有助于化解本命年的不利影响。
3. **风水布局**：在家中或办公室进行适当的风水布局，比如摆放一些风水物品，如风水球、风水镜、五帝钱等，以增强正能量。
4. **拜神祈福**：在庙宇或家中神位进行拜神祈福，祈求神明庇佑，化解本命年的不利。
5. **佩戴护身符或符咒**：一些寺庙或道士会提供特定的护身符或符咒，这些被认为可以带来好运和避邪。
6. **行善积德**：多做一些善事，如捐款、帮助他人等，通过积德来化解本命年的不利。
7. **健康饮食**：保持良好的饮食习惯，多吃有益健康的食物，增强体质。
8. **避免冲突**：尽量保持平和的心态，避免不必要的争执和冲突。
需要注意的是，以上方法都是基于传统信仰和习俗，其效果因人而异，更多的是心理上的安慰和寄托。在现代社会，最重要的是保持积极乐观的态度，通过自己的努力来创造美好的生活。
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