1978年属马的人，根据中国的生肖文化和运势学，以下是他们的2021年和2022年运程：
### 2021年（牛年）运程：
- **健康方面**：2021年整体运势中平，身体健康需要注意。可能会有小病小痛，建议多注意饮食和休息。
- **事业方面**：事业上可能会有新的机会，但也要注意人际关系，与同事保持良好沟通，避免不必要的纠纷。
- **财运方面**：财运平稳，不宜进行高风险的投资，应该稳扎稳打，注重实际收入。
- **感情方面**：感情运较为平顺，已婚者应多花时间陪伴家人，单身者则应注重内在修养，不宜急于求成。
- **其他方面**：可能会遇到一些小挫折，保持乐观心态，积极应对。
### 2022年（虎年）运程：
- **健康方面**：2022年健康运势相对较好，但仍需保持良好的生活习惯，注意休息。
- **事业方面**：事业上可能会有较大的提升空间，抓住机遇，但同时也要注意不要因为工作而忽视了家庭和个人生活。
- **财运方面**：财运不错，有机会得到意外之财，但应保持理智，不要过于投机。
- **感情方面**：感情运势稳步上升，已婚者家庭和谐，单身者有望遇到合适的伴侣。
- **其他方面**：人际关系方面需注意，避免与人发生争执，以免影响自己的运势。
需要注意的是，以上运程仅供参考，具体运势还会受到个人情况、环境等因素的影响。在现实生活中，积极面对挑战，保持乐观向上的态度，做好自身的规划和调整，对每个人来说都是非常重要的。
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