清明节是中国传统的重要节日之一，通常在每年的阳历4月4日至6日之间。在这一天，人们会祭祖扫墓，缅怀先人，同时也有许多独特的风俗和禁忌。
### 清明节风俗：
1. **扫墓祭祖**：人们会前往祖先的坟墓进行清扫，献上鲜花、食物、纸钱等，以示对先人的敬意和怀念。
2. **踏青**：清明时节，春暖花开，人们会外出踏青，享受春天的美景，进行户外活动。
3. **放风筝**：放风筝是清明时节的传统活动，象征着让不好的事情随风而去。
4. **植树**：清明时节也是植树的好时节，人们会种植树木，寓意着生命和希望。
5. **吃青团**：青团是清明时节的传统食品，用糯米和艾草等植物制成，象征着春天的到来。
### 清明节禁忌：
1. **避免说不吉利的话**：在清明节期间，应避免说不吉利的话，如“死”、“亡”等，以免招来不幸。
2. **不穿黑色或深色的衣服**：传统上认为，黑色或深色衣服会招来不好的运气，因此清明节期间应避免穿着。
3. **不剪发**：有些地方有在清明节不剪发的习俗，认为剪发会剪掉好运。
4. **不洗头**：同样地，有些地方认为清明节洗头会洗掉好运。
5. **不熬夜**：熬夜被认为会消耗体力，影响健康，因此清明节期间应保持良好的作息。
6. **不争吵**：清明节是一个缅怀先人的日子，应保持平和的心态，避免争吵。
7. **不杀生**：在清明节期间，应避免杀生，以示对生命的尊重。
这些风俗和禁忌虽然源自传统，但现代社会中，人们的生活方式和观念已经发生了很大变化，所以并不是每个人都严格遵守这些习俗。
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