手虎口痒并伴有小疙瘩，越挠越痒，出水的情况可能是由于过敏、湿疹、接触性皮炎或其他皮肤疾病引起的。以下是一些建议帮助您缓解不适：
1. **停止挠抓**：挠抓会刺激皮肤，导致瘙痒和炎症加重。
2. **清洁双手**：用温水和温和的肥皂清洗双手，然后轻轻拍干。
3. **冷敷**：用冷水或冰袋敷在痒的地方，可以暂时缓解瘙痒。
4. **使用非处方药膏**：市面上有各种非处方的抗瘙痒药膏，如含有1%氢化可的松或含有抗组胺成分的药膏，可以在药店购买。
5. **避免接触过敏原**：如果过敏是导致瘙痒的原因，尝试找出并避免接触可能的过敏原。
6. **保湿**：使用保湿霜或乳液，以保持皮肤湿润，减少干燥引起的瘙痒。
7. **穿着宽松的衣物**：避免紧身衣物摩擦受影响的区域。
8. **就医**：如果症状严重或持续不缓解，建议咨询医生。医生可能会开处方药膏或进行皮肤检查以确定病因。
请记住，以上建议仅供参考，如果您的情况严重或持续不改善，应尽快就医。
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