属牛的人在本命年，即每12年一次的农历牛年，有一些传统的说法和习俗：
1. **本命年穿红：** 在中国传统文化中，红色代表喜庆和好运，因此，属牛的人在农历新年（春节）时通常会穿红色的衣物，如红内衣、红袜子、红腰带等，以祈求一年中能够平安顺利。
2. **佩戴吉祥物：** 属牛的人在本命年可能会佩戴一些吉祥物，如牛形饰品、红绳、护身符等，以增强好运和避邪。
3. **拜神祈福：** 在本命年，一些人会去寺庙烧香拜佛，祈求神灵保佑，度过一个顺利的一年。
4. **避免冲突：** 传说中，本命年的人容易与人发生冲突，因此，属牛的人在日常生活中可能会更加注意言行举止，避免不必要的争执。
5. **健康检查：** 由于本命年有“犯太岁”的说法，一些人会利用这个时间进行健康检查，以确保身体健康。
6. **吃寓意食物：** 在本命年，有些人会吃一些寓意吉祥的食物，如饺子（象征团圆）、年糕（象征年年高升）等。
需要注意的是，这些说法和习俗虽然在中国传统文化中较为普遍，但并非所有人都严格遵守。随着时代的发展，许多传统习俗也在逐渐演变。
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