八字是中国传统的命理学中用来分析个人命运的一种方法，它通过人的出生年月日时来计算天干地支，形成八个字。以下是对“八字犯官”和“八字犯害”的解释：
1. 八字犯官：
在中国命理学中，“犯官”通常指的是一个人的八字中出现了对宫（即天干地支相对位置）的官星，且这种关系可能导致官运不顺，容易遭遇官非、诉讼或官职上的不利影响。这里的“官”指的是与命主八字中某一行相对应的官星，比如某人的八字中食伤星旺盛，而食伤星是克制官星的，那么这种情况下可能就是犯官。
2. 八字犯害：
“犯害”是指八字中的某一行受到另一行的害害影响。在五行理论中，每一行都有所对应的害害关系。例如，根据五行相生相克的关系，水可以生木，但木反过来却可以害水。如果在一个人的八字中，某一行（如水）受到另一行（如木）的害害影响，就称之为“犯害”。犯害可能导致该行对应的身体部位或人生方面出现问题。
需要注意的是，八字的分析是一个复杂的过程，涉及到多种因素，如五行相生相克、天干地支之间的相互作用等。具体到个人，是否犯官或犯害，还需要结合具体情况和全面分析。此外，八字只是命理分析的一部分，人的命运也受到多种因素的影响，如个人努力、环境等。
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