在八字命理中，“大运盖头截脚”是一个较为复杂的术语，涉及到八字命理中大运与原命局相互作用的问题。
“大运盖头”通常指的是大运的十神（如食神、伤官等）对原命局中某一位的影响。如果大运中的十神能够帮助原命局中的某一位，这通常被认为是一种好影响。
“截脚”则是指大运对原命局中的某一位进行克制，如果这种克制过于严厉，可能会带来不利影响。
具体来说，是否“大运盖头截脚”好不好，需要根据以下几个方面来综合判断：
1. **原命局的强弱**：如果原命局偏强，大运的盖头或截脚可能不会产生太大影响；如果原命局偏弱，那么大运的盖头或截脚可能对命局造成不利影响。
2. **具体十神的特性**：比如食神代表享用，伤官代表技艺等，不同的十神具有不同的特性，其影响也会有所不同。
3. **十神与原命局中相应位的五行关系**：五行相生相克，大运中的十神对原命局中的某一位的五行属性是否相生或相克，也会影响其吉凶。
4. **个人情况**：除了八字，个人实际情况，如家庭背景、教育、工作等也会影响大运的好坏。
因此，无法简单地说“大运盖头截脚”好不好，它需要结合个人的整体八字命局和实际情况来具体分析。建议您咨询专业的命理师进行详细解读。
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